Czym jest masaż sportowy?
Prawdziwy masaż sportowy nie ma niestety nic wspólnego z odprężającym masażem relaksacyjnym. W przeciwieństwie do tego drugiego jest niestety bolesny i tak naprawdę każdy marzy o tym, by jak najszybciej się skończył. W masażu sportowym nie chodzi bowiem o to, aby odczuwać z niego jakąś błogą przyjemność. Tutaj cel zabiegu jest zupełnie inny. Przyjmuje on postać doprowadzenia do totalnego rozluźnienia ciała, usunięcia napięć mięśniowych (wraz z punktami spustowymi) oraz przyspieszenia zachodzących w ciele procesów regeneracyjnych.
Gabinet masażu Wrocław na ogół zaleci ten typ zabiegu zawodowym sportowcom i ludziom bardzo aktywnym fizycznie, czyli tym, którzy potrafią wstać o piątej na poranne bieganie, by jeszcze wieczorem po pracy udać się na siłownię, a w wolnym czasie wyskoczyć ze znajomymi na squasha. Ruch jest czymś dobrym, ale gdy zaczyna się z nim przesadzać, on odbija się na kondycji ciała i ogólnym samopoczuciu człowieka. Masaż sportowy pozwala natomiast szybciej regenerować się po odbytych treningach. Jeżeli sportowiec lub osoba aktywna poddaje się mu regularnie, zazwyczaj może on utrzymać praktykowaną częstotliwość ćwiczeń oraz ich wysoką intensywność.
