Narzekasz, że masz za mało ruchu na co dzień? Lubisz gry towarzyskie i aktywne spędzanie czasu? Chciałbyś znaleźć dyscyplinę sportu, którą bez przeszkód mógłbyś uprawiać zarówno w zimie jak i latem? To doskonale bo squash jest idealną formą ruchu dla Ciebie. Polega on na odbijaniu piłki o ścianę w taki sposób, aby przeciwnik miał jak najbardziej utrudnione zadanie i nie mógł jej swobodnie odbić ponownie. Pole ograniczone jest namalowanymi na podłodze liniami, a zawodnicy znajdują się w zamkniętym pomieszczeniu. Dyscyplina stała się niezwykle popularna na przestrzeni ostatnich kilku lat i zyskała spore grono zwolenników tego rodzaju ruchu. Grają w nią zarówno kobiety, mężczyźni, a także młodzież. Dyscyplina wspaniale wpływa na ogólną sprawność organizmu, jest wszechstronna oraz nie wymaga specjalistycznego i drogiego sprzętu. Squash Warszawa to zespół kompleksów i hal sportowych usytuowanych w całym mieście z myślą o zapewnieniu możliwości uprawiania te dyscypliny sportu mieszkańcom stolicy.

PODOBNE ARTYKUŁYWIĘCEJ OD AUTORA